夢幻天堂

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 北市十大死因 惡性腫瘤仍居首位

:

106年臺北市十大死因出爐，其中慢性疾病囊括7項，每100人中約有64人死於慢性疾病，惡性腫瘤則是續居首席，而十大死因排名順序與105年相較，僅腎炎、腎病症候群及腎病變與慢性下呼吸道疾病排名互換，十大癌症死因方面仍以肺癌、大腸癌分別連續32年及4年蟬聯首席與次席。

106年臺北市民死亡人數為1萬7,634人，較上年減2.2%，近10年平均年增率2.0%；至於死亡率方面則為每十萬人口655.7人，較上年減1.9%，近10年平均年增率1.8%，死亡者平均年齡為76.1歲，較全國72.9歲高。

如依世界衛生組織公布2000年世界標準人口結構調整計算，標準化死亡率為每十萬人口316.5人，較上年減4.9%（或減16.3人），近10年則平均年降1.4%並低於全國標準化死亡率424.3人，是全國22縣市中標準化死亡率最低的縣市。

十大主要死因死亡人數占總死亡人數的7成7，其中慢性疾病占7項（占64.0%），而惡性腫瘤居首位占28.7%，其餘依序為心臟疾病占15.6%，肺炎占8.1%，腦血管疾病占6.8%，糖尿病占4.1%，腎炎、腎病症候群及腎病變占3.4%，慢性下呼吸道疾病占3.3%，敗血症占2.6%，事故傷害占2.5%，高血壓性疾病占2.1%。

106年臺北市十大主要死因標準化死亡率較上年增加者僅肺炎1項，增加7.2%，減少者有7項，分別為糖尿病減14.5%、慢性下呼吸道疾病減11.5%、敗血症減11.1%、高血壓性疾病減9.4%、惡性腫瘤減6.0%、腎炎、腎病症候群及腎病變減5.9%、腦血管疾病減2.4%，而除高血壓性疾病外的心臟疾病及事故傷害則是持平。

 夏日兒童便祕增 醫師籲補水

:

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。

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